一、气温与天气情况

江西省吉安市吉州区今日气温较为舒适，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜晚稍凉，最低气温约为14℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这种气候条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，吉州区今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行各类户外运动和日常出行。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于空气污染环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议采用“洋葱式”穿搭法。早晨可穿一件薄外套或长袖衬衫搭配毛衣，中午气温升高时可脱去外层衣物；傍晚则需及时添回外套保暖。此外，由于天气干燥且紫外线较强，外出时最好携带太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

吉州区作为历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源。例如古色古香的庐陵文化生态园、庄严肃穆的文天祥纪念馆等景点都值得一游。而此时节正值秋末冬初交替之际，也是品尝当地特色美食的好时机，如井冈山竹笋、永新狗肉等传统佳肴定能让游客大快朵颐。同时，由于近期天气适宜，市民可以抓住机会参与登山徒步、骑行等活动，既能锻炼身体又能感受自然之美。如果计划长期居住或工作，不妨留意本地房地产动态，选择靠近公园或者商业中心的住宅区，既方便生活又提升幸福感。