一、气温与天气状况

古丈今天的气温较为舒适，白天气温在20℃左右，夜晚则会降至12℃上下。整体来看，天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，但需要注意防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和帽子可以有效保护皮肤免受紫外线伤害。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行建议携带一件薄外套以应对凉意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，古丈今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中PM2.5和PM10的含量均未超标，适合户外运动及日常呼吸。不过，尽管当前空气状况较好，敏感人群仍需关注局部区域可能存在的轻微污染风险，并适当调整活动强度。

三、穿衣指南

鉴于今日温度变化幅度较大且阳光充足，推荐穿着轻便舒适的衣物组合。例如，可以选择长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤作为基础穿搭；同时备一条薄款针织开衫或风衣，方便应对傍晚降温情况。鞋子方面，透气性好的运动鞋是最佳选择，既便于行走又能提供足够的支撑力。如果计划长时间待在户外，则可额外准备一副手套和围巾以防寒意侵袭。

四、延伸扩展

古丈地处湘西土家族苗族自治州腹地，拥有丰富的自然景观资源。眼下正值秋高气爽时节，正是游览红石林国家地质公园、栖凤湖等著名景点的最佳时机。游客们不仅能欣赏到壮丽秀美的山水画卷，还能深入了解当地少数民族的文化习俗。值得注意的是，在享受美景的同时，请务必注意环保意识，不要随意丢弃垃圾，共同维护这片净土的美好环境。另外，随着季节更替，建议大家提前关注气象预报，合理规划行程安排，确保旅途安全愉快！