一、地区气温及天气状况

今天，江苏省如东市的气温范围在18℃至24℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空中有一些云层覆盖，但阳光仍然透过云隙洒向大地，给人一种温暖而舒适的感觉。这样的天气非常适合外出活动，不过由于云量较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，如东市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好级别。空气中主要污染物的浓度较低，对健康人群基本没有影响。建议敏感人群适当减少户外运动时间，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

考虑到当前的温度和天气情况，建议大家选择轻薄的长袖衣物搭配一件薄外套或风衣。如果早晚温差较大，可以随身携带一件可折叠的小外套，以便应对气温变化。此外，由于湿度适中且风力较小，可以选择透气性好的材质来保持身体干爽。

四、延伸扩展

如东市位于长江三角洲北翼，拥有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，如东正逐步发展成为一座宜居宜业的现代化海滨城市。对于喜欢亲近自然的朋友来说，这里还有许多值得一游的地方，比如东凌湿地公园等生态保护区，不仅能让游客感受到大自然的魅力，还能了解当地特有的动植物种类。另外，如果您计划前往海边度假，也可以关注潮汐预报信息，合理安排游玩时间，享受一场轻松愉快的海滨之旅。