一、气温与天气状况

今天，江苏省高淳的气温介于18℃至26℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，整体气候舒适宜人，非常适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民在早晨和晚间注意增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，高淳今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气清新，适合进行各种户外运动，但对于敏感人群来说，仍需适当防护，尤其是对花粉或灰尘过敏者，外出时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，推荐大家选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，建议携带一件防风外套，以便应对突如其来的降温。此外，由于紫外线较强，出门前可以涂抹防晒霜，并戴上太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

高淳不仅拥有优美的自然风光，还蕴含深厚的文化底蕴。近期正值秋高气爽之际，是游览高淳老街、固城湖湿地公园等景点的最佳时节。在这里，游客不仅能感受到江南水乡的独特魅力，还能品尝到地道的高淳美食，如固城湖螃蟹、油豆腐干等特色佳肴。同时，高淳还是全国知名的“慢城”，倡导健康环保的生活方式，鼓励人们放慢脚步，享受生活中的点滴美好。希望每位来到这里的人都能收获一份宁静与愉悦！