一、地区气温与天气状况

河南省新蔡市今日的气温范围为18℃至27℃，整体天气较为舒适，天空多云间晴朗，阳光时而穿透云层洒向大地。虽然没有完全放晴，但降水概率较低，仅有10%，适合外出活动。微风徐徐吹拂，体感温度适宜，是户外运动和短途旅行的好时机。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，新蔡市今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，PM2.5和PM10指数均维持在安全范围内，建议市民适当增加户外活动时间，但对敏感人群仍需注意防护，可佩戴口罩以避免吸入过多悬浮颗粒物。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，建议市民采用“洋葱式”穿搭法：内穿吸汗透气的短袖T恤或薄款衬衫，外搭一件轻便外套或薄针织衫，以便随时增减衣物。此外，由于紫外线较强，外出时应涂抹防晒霜，并携带太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

新蔡市作为历史悠久的文化古城，拥有丰富的旅游资源。今日天气宜人，非常适合前往著名的“新蔡古吕国遗址公园”踏青游览。公园内绿树成荫，湖水清澈，漫步其中既能放松身心，又能感受浓厚的历史文化底蕴。同时，正值秋季果实丰收季节，不妨到周边果园采摘新鲜水果，体验田园生活的乐趣。如果计划长时间户外活动，请提前准备足够的饮用水和小零食，确保身体健康无忧。