一、气温与天气状况

湖南省株洲市石峰区今日的气温为18℃至26℃，天气以多云为主。虽然阳光偶尔探出头来，但整体上天空被薄云覆盖，缺乏完全晴朗的感觉。这样的天气条件非常适合户外活动，但需要注意防晒和适时增减衣物。由于云层的存在，昼夜温差较小，早晚时分体感较为舒适，中午时段则稍显闷热。建议市民们在外出时携带一把轻便的遮阳伞或太阳帽，以便应对突如其来的阳光直射。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，石峰区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管空气中颗粒物浓度较低，但仍需关注特殊人群如老人、儿童以及呼吸道疾病患者减少不必要的户外运动。同时，由于湿度较高，空气略显潮湿，容易引发霉菌滋生，因此建议家中常备除湿设备，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐大家选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭方案。对于早晚出行而言，一件轻薄防风的夹克能够有效抵御微凉的晨风；而午间温度升高后，则可脱下外套，仅保留内搭即可。此外，由于紫外线强度适中，女士们可以适当佩戴墨镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。若长时间待在空调环境中，还需准备一条披肩以防着凉感冒。

四、延伸扩展

石峰区位于湘江之滨，拥有得天独厚的自然风光资源。近年来，随着城市绿化工程持续推进，该地区公园绿地面积显著增加，成为市民休闲娱乐的好去处。值得一提的是，每逢周末，许多家庭都会选择前往附近的方特欢乐世界度过愉快时光，在享受科技魅力的同时增进亲子关系。另外，当地特色美食文化同样不容错过，比如醴陵瓷器烧制技艺已被列入国家级非物质文化遗产名录，游客不妨品尝一下用精美瓷器盛装的传统菜肴，感受舌尖上的艺术之美。