一、气温与天气状况

今天，河南省洛阳市的气温在8℃至18℃之间徘徊，整体天气较为晴朗。阳光明媚，没有明显的云层遮挡，非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套以备不时之需。虽然白天温暖舒适，但夜间气温较低，尤其是清晨可能会感到一丝凉意。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，洛阳市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在进行户外运动时仍需关注个人健康状态，特别是对敏感人群来说，如老人和儿童应适当减少长时间暴露在户外的时间。此外，建议市民出行时佩戴口罩，并尽量选择公共交通工具，共同维护良好的生态环境。

三、穿衣指南

由于昼夜温差显著，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层可选择保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则需要防风防水的功能性外套。这样既能应对白天较高的温度，也能适应夜晚可能骤降的气温。同时，别忘了带上一条围巾和手套，方便随时增减衣物。

四、延伸扩展

洛阳作为中国历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源。无论是闻名遐迩的龙门石窟还是充满古韵的老街巷弄，都值得游客驻足欣赏。如果计划前往这些景点游玩，请提前查看天气预报并做好防晒措施，以免因突然变化的气候影响行程安排。另外，近期洛阳正在举办一系列文化旅游节庆活动，吸引了众多国内外游客前来参与体验。希望每一位来到这里的人都能感受到这座城市的独特魅力！