一、地区气温与天气状况

今天，河南省的老城地区气温较低，早晨最低气温约为4℃，而白天最高气温预计可达12℃。根据气象部门的最新预报显示，今天的天气以晴朗为主，阳光充足，非常适合户外活动。不过需要注意的是，尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议市民外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

目前，老城地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但由于近期部分地区出现扬尘现象，建议敏感人群如老人和儿童减少长时间暴露在户外的时间，并适当佩戴口罩。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议穿着轻便保暖的衣服，例如一件薄毛衣搭配防风外套。此外，随着季节更替，早晚时段温度偏低，可以考虑加一条围巾或戴顶帽子来保护颈部和头部免受寒风侵袭。对于需要长时间待在室内的朋友来说，则无需过多增减衣物，保持舒适即可。

四、延伸扩展

除了关注日常天气变化外，我们还应该注重气候变化对环境的影响。近年来，全球变暖趋势愈发显著，极端天气事件频发，这提醒我们要更加重视节能减排工作。同时，在享受冬日暖阳的同时，也别忘了节约用电用水等资源，共同维护美好家园。另外，如果计划周末出游的话，可以提前查询目的地的天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快安全。最后，希望每位读者都能在这个寒冷的季节里找到属于自己的温暖方式！