一、气温与天气状况

今天，广东省榕城区的气温在22℃至30℃之间波动，整体呈现温暖舒适的氛围。天空较为晴朗，阳光充足，偶有微风拂面，非常适合户外活动。不过，由于紫外线较强，市民外出时需注意防晒，避免长时间暴露在烈日下。此外，虽然天气晴好，但昼夜温差较大，早晚时段稍显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，榕城区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。然而，对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，建议相关部门继续加强扬尘治理和绿化建设，以进一步提升空气质量。

三、穿衣指南

从温度变化来看，今日适合穿着轻薄透气的夏装，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。如果计划早晨或傍晚出行，则可以外搭一件薄款开衫或防晒衣，以便应对早晚的凉意。此外，考虑到天气干燥，还需随身携带水杯，及时补充水分，保持身体的水分平衡。

四、延伸扩展

榕城区作为粤东地区的重要城市之一，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。例如，揭阳学宫便是当地著名的文化地标，它见证了古代教育制度的发展历程。而随着近年来旅游业的蓬勃发展，越来越多游客慕名而来，感受这座城市的独特魅力。与此同时，榕城区也在不断推进智慧城市建设，通过大数据分析优化交通管理、提升公共服务水平，努力打造宜居宜业的美好家园。未来，这里有望成为粤港澳大湾区的重要组成部分，为区域经济注入新的活力。