一、地区气温与天气状况

今天，江苏省连云港市的气温在18℃至25℃之间徘徊。根据最新气象数据显示，今天的天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，整体感觉较为舒适。虽然天空并非完全晴朗，但降水概率较低，湿度适中，适合外出活动。这样的天气条件对户外运动和短途旅行来说都是一个不错的选择。

二、空气质量指数

连云港市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，建议敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。同时，建议市民出行时佩戴口罩，尤其是早晚时段，空气质量可能受到周边污染物扩散的影响略有波动。如果家中有空气净化器，也可以适当开启以保持室内空气清新。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，建议穿着轻薄透气的衣物，比如短袖或薄款长袖T恤搭配休闲裤。早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以便应对温度变化。此外，由于天气多云，紫外线强度较弱，无需特别涂抹高倍防晒霜，但可选择带有防风功能的外套，以备不时之需。

四、延伸扩展

连云港作为一座沿海城市，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史人文底蕴。今天这样的好天气非常适合前往花果山风景区游览，感受大自然的魅力；或者去渔湾景区体验海滨风情。对于喜欢美食的朋友来说，不妨品尝一下当地的特色小吃，如东海海鲜、灌云豆丹等。此外，连云港还是“一带一路”倡议的重要节点城市之一，近年来发展迅速，在港口经济、物流运输等方面取得了显著成就。未来，随着基础设施建设不断完善，这座城市将展现出更加蓬勃的发展活力。