一、地区气温与天气状况

今日福建省厦门市的气温在22℃至28℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但这样的天气条件非常适宜户外活动。空气湿度较高，约为75%，体感略显湿润，建议随身携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

今日厦门的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平，对各类人群均较为友好。细颗粒物（PM2.5）浓度较低，仅为12微克/立方米，这表明空气质量极佳，适合进行深呼吸和户外锻炼。不过，尽管空气质量良好，仍需注意日常防护，尤其是敏感体质的人群。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温范围，建议选择轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配薄款外套或防晒衣。如果计划长时间待在户外，可以备上一顶宽檐帽和太阳镜，防止紫外线对皮肤造成伤害。此外，由于湿度较高，可适当携带吸汗速干的内衣裤，保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

厦门作为一座沿海城市，不仅拥有迷人的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。今天这样的天气非常适合游览鼓浪屿，感受这座“音乐之岛”的独特魅力。同时，不妨前往环岛路骑行，沿途欣赏蓝天碧海的壮丽景色。值得一提的是，厦门的夜生活同样丰富多彩，晚上可以去中山路步行街品尝地道的闽南小吃，享受舌尖上的盛宴。最后提醒大家，无论外出还是居家，都要做好个人健康防护，保持良好的生活习惯，共同维护美好的生活环境。