一、气温与天气状况

今天，江西省安源地区的气温介于18℃至25℃之间。天空整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，微风徐徐，非常适宜外出活动。不过，早晚温差较大，建议大家注意适时增减衣物，以免着凉感冒。由于天气晴好，紫外线强度较高，外出时可以适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日安源地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍需关注呼吸道健康，尽量减少长时间户外运动。此外，建议市民朋友出行时佩戴口罩，并保持室内空气流通，以进一步提升生活舒适度。

三、穿衣指南

针对今天的天气情况，推荐穿着轻薄的长袖衬衫搭配休闲裤或牛仔裤，既方便活动又能应对早晚稍凉的情况。如果需要长时间待在户外，可以准备一件薄外套或针织开衫，以备不时之需。同时，考虑到紫外线较强，可以选择浅色系衣物来反射阳光，降低体感温度。

四、延伸扩展

安源区作为革命老区，拥有丰富的历史文化资源，如安源路矿工人运动纪念馆等著名景点。在这样的好天气里，不妨前往这些地方进行一次短途旅行，既能感受浓厚的历史氛围，又能享受秋日的美好风光。另外，随着季节更替，秋季是进补的好时机，可以多吃些富含维生素的新鲜蔬果，比如苹果、梨子以及绿叶蔬菜，帮助身体增强免疫力。最后提醒大家，虽然天气宜人，但仍需做好个人防护措施，确保安全愉快地度过每一天！