一、地区气温及天气状况

河北省青县今日气温介于-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。尽管白天气温相对舒适，但早晚温度较低，寒意明显，尤其是清晨时分，出行需注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，青县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对呼吸道的影响较小。建议敏感人群适当减少长时间户外停留时间，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，内搭保暖内衣以应对早晚温差。外出时可佩戴围巾、手套等配件，同时注意保护头部和脚部，避免受凉感冒。此外，由于天气干燥，可以随身携带润唇膏和保湿喷雾，保持皮肤水润。

四、延伸扩展

青县位于河北省东南部，地处华北平原腹地，四季分明，冬季寒冷且干燥。近年来，随着环保政策的不断推进，当地空气质量持续改善，居民生活幸福感显著提升。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的晴天无疑是拍摄自然风光的好时机。另外，为了进一步提升健康水平，建议大家多喝水、多吃富含维生素的食物，并适量参加体育锻炼，增强身体免疫力。未来几天预计仍将以晴好天气为主，适合安排短途旅行或家庭聚会。