一、地区气温与天气状况

今天贵州省岑巩市的气温较为适中，白天的最高温度约为20℃，而夜晚的最低温度则在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，岑巩市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但仍需提醒敏感人群减少长时间户外高强度运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议市民选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。对于早晨和晚上出行的朋友来说，可以准备一件防风保暖的小马甲或薄款羽绒服；中午时段则无需过多包裹，单层衣物即可满足需求。此外，考虑到紫外线较强，出门时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜。

四、延伸扩展

岑巩地处云贵高原东部边缘地带，四季分明且降水充沛，素有“黔东小江南”之美誉。近年来，随着生态建设力度不断加大，当地森林覆盖率逐年攀升，自然环境愈发优美。值得一提的是，岑巩还是国家重要的粮食生产基地之一，盛产优质稻米，素有“中国杂交水稻制种之乡”的称号。如果您有机会来到这里旅游观光，不仅可以欣赏到秀美的田园风光，还能品尝到地道的农家美食，感受浓郁的乡土气息。希望这份天气预报能为您的生活带来便利！