一、地区气温与天气状况

今天广东省揭东的气温范围大约在20℃至30℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件非常适合户外活动，不过由于云层的存在，紫外线强度有所降低，外出时无需过度担心晒伤问题。需要注意的是，局部地区可能会出现短时阵雨，建议随身携带一把轻便的雨伞以防万一。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，揭东今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），因此对于敏感人群而言，外出时最好佩戴口罩，尤其是哮喘患者或老人小孩等体质较弱的人群需格外注意。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且温差不大，建议选择短袖搭配薄外套作为日常穿搭。如果早晚时段外出，则可以适当增加衣物厚度，比如披上一件长袖开衫或者风衣，这样既能应对可能的小幅度降温，又不会显得过于厚重。此外，由于湿度较高，鞋子方面推荐透气性好的运动鞋或休闲鞋，以便保持双脚干爽舒适。

四、延伸扩展

揭东位于粤东沿海地带，拥有丰富的自然景观资源，例如著名的龙颈水库、紫峰山国家森林公园等。对于喜欢亲近大自然的朋友来说，现在正是游览这些景点的好时机。不过，在享受美景的同时也要遵守相关防疫规定，比如佩戴口罩、避免扎堆聚集等。另外，近期正值夏秋交替季节，昼夜温差逐渐增大，大家要留意天气预报及时调整着装，以免感冒生病。最后提醒各位市民朋友，出门前记得检查手机电量并携带充电宝，确保通讯畅通无阻！