一、地区气温与天气状况

今日广东省江门市蓬江区的气温在18℃至25℃之间，整体气温适中，适合外出活动。天空状况良好，以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线，给人一种舒适宜人的感觉。虽然没有完全放晴，但整体天气条件较为理想，非常适合进行户外运动或者短途旅行。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，蓬江区今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。建议敏感人群减少长时间户外高强度锻炼，普通市民可以正常进行日常活动。如果家中有空气净化设备，也可以适当开启，进一步提升室内空气品质。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较小，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫作为日常穿搭。早晚温差略大，出门时可以携带一件轻便的小外套，方便随时增减衣物。此外，由于湿度较高，可以选择透气性好的材质，保持身体干爽舒适。鞋子方面，一双舒适的休闲鞋即可满足全天需求。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期蓬江区正处于季节过渡期，冷暖交替频繁，需密切关注天气预报，合理安排生活作息。对于喜欢种植花卉的朋友来说，这段时间正是许多植物生长的关键时期，适度浇水施肥有助于促进其茁壮成长。同时，随着秋季的到来，流感等呼吸道疾病进入高发季，大家应注意加强个人卫生防护措施，如勤洗手、戴口罩等，确保身体健康。另外，周末不妨约上三五好友，前往附近的公园散步或骑行，既能放松心情，又能增强体质，何乐而不为呢？