一、地区气温与天气状况

江西省万年今日的气温较为舒适，白天气温在20℃左右，夜晚则降至12℃上下。天空状况整体晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。尽管气温适宜，但昼夜温差较大，提醒市民注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

万今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康无明显影响。不过，对于敏感人群，如老年人和儿童，仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩以减少吸入有害颗粒物的风险。此外，良好的空气质量也为户外活动提供了有利条件。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择轻便保暖的服装，例如薄外套或毛衣搭配长袖衬衫。早晚时段温度偏低，可额外携带一件外套御寒。同时，由于天气晴朗且紫外线较强，外出时可搭配太阳镜和遮阳帽，既美观又能保护皮肤免受紫外线伤害。如果进行长时间户外运动，还需注意补充水分，保持身体的水分平衡。

四、延伸扩展

万年作为江西省的一个历史悠久的小城，不仅自然风光优美，还拥有丰富的文化底蕴。今天的好天气非常适合游览当地的万年稻作文化博物馆，了解这片土地上的农耕文明。此外，万年的青山绿水也是摄影爱好者的天堂，可以捕捉到蓝天白云下独特的田园景色。对于喜欢徒步的人来说，不妨前往附近的仙人洞景区，感受大自然的魅力。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是放松身心还是探索新奇，都是不错的选择。