一、地区气温及天气状况

今日，河北省定州市的气温介于-5℃至8℃之间。从天空状况来看，今天的天气以晴朗为主，阳光充足，但早晚时段温度较低，尤其是清晨时分可能会感到寒意刺骨。虽然白天气温有所回升，但由于地处北方，昼夜温差较大，建议市民外出时注意保暖，避免因气温变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，定州市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，在空气干燥的情况下，容易引发呼吸道不适，建议敏感人群减少户外活动时间，并适当使用加湿器保持室内湿度。同时，由于近期风力较小，污染物扩散条件一般，因此工业排放和汽车尾气等人为污染源仍需严格控制。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性强的毛衣或抓绒外套，外层则披上防风防水的羽绒服或大衣。此外，手套、围巾、帽子等配饰也是必不可少的，尤其是在早晨和傍晚时段。脚部保暖同样重要，可以选择厚底鞋或雪地靴来抵御寒冷。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，定州市周边的农业大棚种植户正积极应对低温天气对农作物的影响。他们通过调整棚内温度、增加光照等方式保障蔬菜水果的正常生长。与此同时，为了提高居民的生活幸福感，当地政府也在逐步完善城市绿化建设，比如在公园绿地增设座椅和遮阳设施，方便市民休闲娱乐。未来几天，定州市将持续维持晴朗天气，但需警惕夜间霜冻现象的发生，提醒大家做好防护措施。