一、气温与天气状况

今日，广东省潮州市湘桥区的气温介于20℃至28℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而穿透云层洒下温暖的光芒。虽然天空偶有云朵点缀，但并未影响市民日常出行的心情。这种天气非常适合户外活动，不过由于湿度较高，建议外出时携带一把遮阳伞或涂抹防晒霜，以免被紫外线晒伤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，湘桥区的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感体质者仍需注意防护，尽量避免长时间暴露在户外环境。如果条件允许，可选择佩戴口罩，减少吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

当前季节交替之际，早晚温差较大，建议居民采取“洋葱式”穿搭法，即内穿短袖或薄款T恤，外搭一件轻便外套，方便随时增减衣物。此外，由于湿度偏高，建议选择透气性较好的材质，例如棉麻类服装，既能保持干爽又能提升舒适度。对于运动爱好者而言，可以选择速干面料的运动装，在锻炼后能够快速排汗蒸发，避免感冒。

四、延伸扩展

湘桥区作为潮州的历史文化名城，拥有丰富的旅游资源和深厚的文化底蕴。例如，广济桥、牌坊街等景点均值得一游。在这样的天气条件下，游客可以尽情徜徉于古色古香的街道中，感受岭南文化的独特魅力。同时，湘桥还盛产各类特色小吃，如潮州牛肉丸、粿条汤等，都是不可错过的美食体验。最后提醒大家，无论是在市区还是乡村游玩，都应随身携带水壶，及时补充水分，确保身体健康。