一、地区气温及天气情况

今天，广东省从化的气温范围大约在18℃到25℃之间。从化今天的天气以多云为主，局部可能会有短暂的小雨出现，但整体来说不算阴沉，阳光时隐时现。虽然天空略显朦胧，但并未完全遮挡住阳光，因此并不算特别阴冷。适合短途出行或户外活动，不过建议随身携带一把小伞以防突然下雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，从化的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍需注意细颗粒物（PM2.5）浓度稍高，敏感人群外出时可考虑佩戴口罩。此外，建议减少高强度的户外运动，以免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为舒适，建议选择轻薄长袖衣物搭配一件薄外套即可应对早晚温差。如果需要长时间待在户外，可以准备一条围巾或者薄款羽绒服以备不时之需。同时，由于湿度较高，建议穿着吸汗透气的材质，避免闷热感。

四、延伸扩展与生活提示

从化作为广州市的一个重要辖区，不仅风景秀丽，还拥有丰富的自然资源和温泉资源。如果近期计划前往从化游玩，不妨提前规划好路线，并关注天气变化，确保行程顺利进行。此外，从化周边有不少生态景区如流溪河国家森林公园等，非常适合徒步爱好者探索自然风光。对于本地居民而言，日常生活中应注重饮食均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，增强免疫力。同时，保持规律作息，适当锻炼身体，有助于提高生活质量。