一、地区气温与天气情况

今日辽宁省整体气温较为适宜，沈阳地区的最高气温约为18℃，最低气温为7℃；大连的最高气温为20℃，最低气温则在12℃左右。全省大部分地区天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光不那么充足，但整体来说不算阴沉，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据环保部门监测数据显示，今日辽宁省的空气质量指数（AQI）为65，属于良级范围。其中，沈阳和大连两地的AQI分别为68和63，空气中主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康无明显影响。建议敏感人群适当减少户外时间，普通人群可正常进行户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿衣法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性能好的毛衣或卫衣，外层则披上防风防水的外套。尤其是早晚时段，温差可达10℃以上，需注意及时增减衣物，避免感冒。此外，由于部分地区可能下雨，携带一把折叠伞也是不错的选择。

四、延伸扩展

辽宁作为东北老工业基地之一，在近年来国家政策支持下正逐步实现经济转型与绿色发展。除了传统制造业外，新能源、新材料等新兴产业正在崛起，为当地创造了更多就业机会。同时，随着交通基础设施不断完善，如高铁网络的延伸以及港口物流能力的提升，辽宁在区域经济发展中的地位愈发重要。未来，辽宁将继续依托自身资源优势，推动高质量发展，努力成为全国重要的经济增长极之一。