一、气温与天气状况

江西省西湖区今天的气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。这种天气非常适合户外活动，既不会因强烈的紫外线感到不适，又避免了阴雨带来的不便。建议市民们抓住这难得的好天气，外出散步或进行轻量级运动，感受秋日的舒适氛围。

二、空气质量指数

今日西湖区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然数值不算特别低，但仍适合敏感人群正常外出，普通人群可进行日常活动。然而，对于哮喘患者或对污染物较为敏感的人群，建议佩戴口罩并减少长时间暴露在室外的时间。同时，为了改善空气质量，大家应尽量选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度范围，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或风衣，早晚温差较大时需注意保暖。如果需要在户外停留较长时间，可以随身携带一件便于穿脱的衣物以防感冒。此外，由于天气多云且无明显降雨，不必担心淋湿问题，但可适当准备防晒霜以应对偶尔出现的阳光直射。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期江西省处于季节交替时期，冷暖空气频繁交汇导致天气变化多样。西湖区作为省会城市的重要组成部分，其气候特征不仅影响着当地居民的生活习惯，还对周边生态环境产生深远作用。例如，适宜的气候条件有利于植被生长，为城市绿化提供了有利环境。同时，良好的空气质量得益于政府持续推行的环保政策和公众积极参与环保行动。未来几天预计还将维持类似天气模式，大家可以合理规划生活作息，享受这份秋日的美好馈赠。