一、地区气温与天气状况

今天，河北省康保的气温较低，早晨最低温度约为-15℃，而白天的最高温度也仅在-5℃左右徘徊。天空中几乎没有云层覆盖，阳光明媚，整体天气非常晴朗。这样的天气虽然适合户外活动，但由于气温较低，外出时仍需注意保暖，尤其是对于老人和小孩来说，更要注意避免长时间暴露在寒冷环境中。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，康保今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中污染物浓度不高，但仍然建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。此外，由于康保地处北方，冬季风力较大，空气流动性强，因此整体环境相对清新，但在雾霾高发季节，还是需要关注气象部门发布的预警信息。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家采取多层次的穿搭方式。内层可以选择吸湿排汗的功能性衣物，中间层则以抓绒或羽绒材质为主，外层则需具备防风防水性能的外套。同时，手套、围巾以及厚实的靴子也是必不可少的装备，特别是要保护好头部和脚部这些容易受寒的重点部位。如果需要长时间待在户外，还可以随身携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

康保县位于河北省西北部，属于典型的温带大陆性气候，四季分明且昼夜温差大。近年来，随着当地生态治理工作的不断推进，康保的自然环境得到了显著改善，成为许多候鸟迁徙途中的重要栖息地之一。值得一提的是，康保还拥有丰富的风能资源，是全国重要的风电基地之一。未来，随着清洁能源产业的发展，康保有望进一步实现绿色转型，为居民创造更加舒适宜居的生活条件。同时，当地的传统民俗文化也值得深入探索，如蒙古族歌舞表演、特色美食等，都是体验地方风情的好机会。