一、地区气温与天气状况

今日，甘肃省庆阳市西峰区的气温在早晨较低，约为7℃，而到了中午则逐渐升高至20℃左右。白天整体天气以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。夜晚气温会下降至10℃上下，温差较大，市民需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，西峰区当前的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化。建议居民减少户外剧烈运动，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于今日昼夜温差明显，建议选择层次分明的穿搭方式。早晨和晚间可穿厚外套或毛衣搭配长裤，午间则可以适当减少衣物，比如换上薄款夹克或者短袖T恤即可。此外，由于紫外线强度较高，还需佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

除了关注日常天气变化外，我们还应该重视气候变化对生态环境的影响。近年来，随着全球变暖趋势加剧，极端天气事件频发，这提醒我们必须采取积极行动来应对气候挑战。例如，在日常生活中节约用水用电、推广绿色出行方式等都是有效措施之一。同时，对于农业生产而言，精准掌握天气信息也至关重要，它可以帮助农民合理安排农事活动，提高作物产量。总之，无论是个人还是社会层面，都需要共同努力，共同维护美好家园！