一、地区气温与天气状况

今天，重庆万州的气温介于18℃到25℃之间。天空多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨，但整体来看并不影响出行。虽然没有完全放晴，但阳光偶尔会透过云层洒下，给人们带来些许温暖。这样的天气非常适合短途旅行或户外活动，不过由于湿度较高，建议随身携带雨具以防万一。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，万州今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。PM2.5浓度较低，空气中污染物较少，对人体健康的影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境。如果未来几天持续保持这一水平，说明当地的环保措施正在发挥积极作用。

三、穿衣指南

目前正值秋冬交替时节，万州早晚温差较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配一件防风防水的外套。此外，由于湿度偏高，可以选择吸湿排汗的功能性服装，以保持身体干爽舒适。如果计划外出游玩，一双轻便舒适的鞋子也是必不可少的装备。

四、延伸扩展

近年来，随着城市绿化工程的推进以及环保意识的增强，万州的生态环境得到了显著改善。不仅空气质量逐年提升，河流湖泊也变得更加清澈。对于热爱自然的朋友而言，可以前往西山公园或者周家坝湿地公园散步休闲，感受大自然的美好馈赠。同时，万州作为三峡库区的重要节点城市，还拥有丰富的历史文化资源，如移民文化博物馆等景点值得深度探索。无论是短期驻留还是长期居住，这里都提供了多样化的选择和发展机会。