一、气温与天气状况

今天，内蒙古呼和浩特的气温较低，白天气温在-8℃至-3℃之间徘徊，夜间气温会进一步下降至-15℃左右。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这样的气候条件适合户外活动，但需要注意防寒保暖。由于地处北方，冬季寒冷干燥是常态，建议市民出行时佩戴围巾、手套等防护用品，同时注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，今日呼和浩特的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。尽管如此，仍需关注部分时段可能出现的轻度污染现象，尤其是风速较小时，污染物可能堆积。建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民外出时可适当佩戴口罩，以降低吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风寒效应明显，建议市民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣或其他保暖内搭。下装方面，厚牛仔裤或加绒裤是不错的选择；鞋子则应选用防水防滑款式，确保脚部温暖舒适。此外，别忘了佩戴帽子和围巾，保护头部和颈部免受冷空气侵袭。

四、延伸扩展

呼和浩特作为内蒙古自治区首府，不仅拥有独特的自然风光，还蕴含丰富的历史文化底蕴。近年来，随着城市基础设施不断完善，越来越多的游客慕名而来。对于计划近期前往该地的朋友来说，除了欣赏冬日草原的壮丽景色外，还可以参观大召寺、昭君墓等著名景点，感受浓厚的民族风情。同时，当地特色美食如手扒肉、莜面栲栳栳也值得品尝，为旅途增添更多乐趣。