一、地区气温及天气情况

今天，广东省濠江区的气温在18℃至25℃之间波动，天气以多云为主。虽然阳光不完全露脸，但整体气候较为舒适，没有明显的降雨或强风天气，适合外出活动。空气湿度较高，约为70%，体感略显湿润，但不会让人感到闷热。由于云层覆盖，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心防晒问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，濠江区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康无显著影响。建议敏感人群适当减少户外运动时间，普通市民可以正常安排日常出行。此外，近期应关注空气质量变化趋势，尤其是早晚时段可能存在的污染累积现象。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且昼夜温差较小，建议选择轻便长袖衣物搭配薄外套即可。例如，可穿一件纯棉T恤外加牛仔夹克或针织开衫，既保暖又便于应对突发降温。同时注意携带一把折叠伞，以防突如其来的阵雨。鞋子方面推荐运动鞋或休闲皮鞋，便于长时间行走。如果需要参加正式场合，则可以选择浅色系套装，既清爽又能提升气质。

四、延伸扩展

濠江区作为粤东沿海城市之一，拥有得天独厚的自然风光与人文景观。今日适宜游览妈屿岛等景点，感受海风拂面的惬意氛围。不过需要注意的是，前往海边游玩时应做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜并佩戴遮阳帽。另外，由于近期进入秋季过渡期，早晚气温偏低，建议随身携带一件防风衣以防着凉感冒。对于喜爱摄影的朋友而言，这样的天气非常适合捕捉清新自然的画面，不妨带上相机记录下这美好的一天！