一、地区气温与天气状况

今天，黑龙江省东山地区的气温在-15℃至-5℃之间徘徊，整体感觉寒冷刺骨。根据天气预报显示，天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，不过由于气温较低，出行时仍需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

目前，东山地区的空气质量指数（AQI）为78，处于良好水平。空气中主要污染物浓度适中，对人体健康无明显影响。但建议敏感人群如老人和儿童减少户外长时间逗留，普通市民则可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议大家选择厚实的冬季服装，比如羽绒服、毛呢大衣等，内搭加绒打底衫或羊毛衫，下装可穿加厚牛仔裤或者棉裤。同时，佩戴围巾、手套以及帽子来保护头部、颈部和手部免受寒风侵袭。鞋子方面应选择防水且防滑的款式，避免因湿滑地面摔倒受伤。

四、延伸扩展

东山作为东北地区的一个小城，其独特的气候特征使得冬季成为当地旅游的最佳时节之一。这里不仅有广袤的雪原风光，还有丰富的冰雪节庆活动，例如滑雪比赛、冰雕展览等。此外，对于喜欢摄影的朋友来说，冬日清晨或黄昏时分拍摄银装素裹的城市景观尤为壮观。当然，在享受自然美景的同时也要记得做好防护措施，确保安全愉快地度过每一天。