一、地区气温与天气状况

今日，广东省潮阳地区的气温介于20℃至28℃之间。天空状况良好，整体呈现晴朗的状态，阳光明媚，紫外线较强。建议外出时注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，以保护皮肤免受紫外线伤害。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行时可适当增添衣物，以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，潮阳今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。各类污染物浓度均处于较低水平，空气中主要污染物为PM2.5和臭氧，对人体健康影响较小。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，尽量减少户外剧烈运动，以免诱发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件及天气特点，建议选择轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤搭配休闲长裤。如果需要长时间待在空调环境中，则可以随身携带一件薄外套或披肩，以便随时调节体温。同时，考虑到夜间温度较低，可以准备一条薄毯子备用。对于女士而言，可以选择连衣裙或裙子，既美观又舒适；男士则可选择棉质衬衫加牛仔裤的组合。

四、延伸扩展

潮阳地处粤东沿海地带，拥有丰富的自然景观资源。今日天气适宜出游，推荐前往莲花峰公园欣赏山海交融的壮丽景色，或者参观文光塔感受历史文化的魅力。此外，当地特色美食也值得一试，如牛肉丸、粿条汤等传统小吃，定能让您大快朵颐。不过，在享受假期的同时，请务必注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，保持安全社交距离，共同维护公共卫生环境。若计划前往海边戏水，请提前了解潮汐规律，确保游玩安全。