一、气温与天气状况

今日甘肃庆阳的气温在10℃至22℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，无明显降水，属于典型的秋日晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以避免感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，庆阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，处于良的状态。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群外出时佩戴口罩，普通人群则可以正常进行户外运动，但尽量减少长时间暴露于空气中的时间。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议选择轻薄保暖的衣物，例如一件长袖T恤搭配薄外套或毛衣，这样既能应对白天的温暖阳光，也能抵御夜晚的凉意。此外，秋季干燥，随身携带保湿喷雾或润肤霜有助于缓解皮肤不适。对于早晚出行的人群，还可以适当增加围巾等配饰来提升防寒效果。

四、延伸扩展

庆阳作为历史悠久的城市，拥有丰富的红色文化和民俗资源。在这样一个秋高气爽的日子里，游客可以选择前往南梁革命纪念馆参观，感受那段波澜壮阔的历史；或者漫步于董志塬，欣赏黄土高原特有的地貌风光。同时，庆阳特产如环县道地中药材、合水南瓜等也值得一试。不过，随着季节更替，大家还需关注未来几天的天气变化，提前做好规划，以免影响行程安排。如果计划进行露营或其他户外活动，记得检查天气预报并携带必要的防护用品。