一、地区气温与天气状况

今天，甘肃省岷县的气温在-5℃至8℃之间波动，整体天气以晴朗为主。清晨时分气温较低，体感寒冷，建议外出时注意保暖。随着太阳升起，气温逐渐回升，午后阳光明媚，适宜户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段外出仍需多加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，岷县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合进行日常户外运动。但对敏感人群来说，仍需适当减少长时间高强度的户外锻炼，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

针对当前的天气情况，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，同时准备围巾和手套等配件，以便应对早晨和晚间的低温环境。此外，可以选择防水防滑的鞋子，因为晴天也可能存在路面结冰的情况。如果需要长时间待在户外，还可以携带一件轻便的羽绒服备用。

四、延伸扩展

岷县地处黄土高原与青藏高原过渡地带，拥有独特的自然风光和丰富的中药材资源，被誉为“中国当归之乡”。近期正值春耕时节，当地农民正忙碌于田间地头，为新一年的丰收做准备。值得注意的是，虽然天气转暖，但春季仍是流感高发期，大家要注意个人卫生并加强锻炼提高免疫力。另外，近期岷县还举办了多场民俗文化活动，吸引了众多游客前来体验地方特色美食和传统手工艺。未来几天，预计岷县将继续保持晴好天气，但夜间温度依旧偏低，大家务必做好防寒措施。