一、地区气温与天气状况

今日辽宁省昌图市的气温在-10℃至-3℃之间，整体较为寒冷。天空状况以晴朗为主，阳光充足，但风力稍大，西北风达到4到5级。这样的天气虽然没有降水，但因温度较低且伴有强风，体感温度会更低，外出时需注意防寒保暖，避免长时间暴露于户外。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，昌图市今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能感到轻微不适，建议减少户外活动时间，并保持室内空气流通，必要时佩戴口罩以减少污染物吸入。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿着羽绒服或厚棉衣搭配毛衣等多层衣物，同时准备围巾、手套和帽子来保护身体关键部位免受冷风侵袭。鞋子方面选择防水且保暖的款式，确保脚部干燥舒适。此外，在户外行走时尽量减少停留时间，以防冻伤发生。

四、延伸扩展

昌图作为辽北地区的重要县份之一，其气候特征具有明显的大陆性特点，四季分明。冬季漫长而寒冷，夏季短暂炎热，春秋季节则温差较大。为了应对这种特殊气候条件，当地居民通常会在家中安装供暖设施，比如电暖器或者地热系统，从而提高居住舒适度。另外，随着科技发展，智能穿戴设备如发热马甲、加热袜子等也逐渐进入普通家庭，帮助人们更好地适应极端天气变化。未来，随着全球气候变化趋势加剧，如何进一步优化城市基础设施建设以及提升公众环保意识将成为当地政府面临的新课题。