一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省甘井子区的气温介于-8℃至3℃之间，整体天气较为寒冷但晴朗。天空湛蓝无云，阳光明媚，适合外出活动，不过由于气温较低，户外体感会更显寒冷，尤其是早晚时段，建议做好防寒保暖措施。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以保护皮肤免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，甘井子区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但对于敏感人群，仍需注意减少长时间户外停留时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议保持室内空气流通，同时减少可能造成污染的行为，如焚烧垃圾等，共同维护优良的环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实保暖的衣物，例如羽绒服、毛衣以及加绒裤，搭配围巾和手套，确保身体各部位不受冻伤威胁。鞋子方面，应选用防滑且具有保暖功能的靴子，以防地面结冰导致滑倒风险增加。同时，随身携带一件轻便外套，在进入室内后可根据温度变化及时增减衣物，避免过热或着凉。

四、延伸扩展

除了关注天气对日常生活的影响外，还应注意冬季用电用火安全。近期正值供暖高峰，居民在使用取暖设备时务必遵守操作规范，定期检查电器线路及燃气管道是否存在老化或泄漏问题，消除安全隐患。另外，随着春节临近，市民需提前规划假期出行安排，并了解相关防疫政策，确保旅途顺利愉快。最后，提醒大家积极参与垃圾分类行动，共同营造整洁美好的生活环境。