一、地区气温与天气状况

今日，江苏省新吴区的气温在18℃至25℃之间波动，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。尽管天空云量较多，但并未形成大范围的阴霾或强降雨，因此整体来说不算特别晴朗。外出时建议携带一把轻便的雨伞，以备不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，新吴区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然未达到优等标准，但对健康人群的影响较小，敏感人群可适当减少长时间户外活动。值得注意的是，空气中的PM2.5浓度略高，可能引发轻微的呼吸道不适，建议佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

目前气温适中，早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄外套，以便随时增减衣物。同时，由于湿度较高且可能伴有小雨，可以考虑穿防水材质的鞋子，避免地面湿滑造成不便。此外，早晨和夜晚体感偏凉，记得随身携带一件保暖的小外套，以防感冒。

四、延伸扩展

对于喜欢户外运动的朋友而言，虽然天气条件并非最佳，但仍可以选择室内健身房或者瑜伽馆进行锻炼，既能避开雨水影响，也能保持身体健康。另外，近期新吴区内多个公园正值秋景高峰期，金黄的银杏树和火红的枫叶成为一道亮丽风景线，若想欣赏自然之美，可以选择晴天前往。不过，请注意文明游园，切勿随意采摘植物或破坏环境。最后提醒大家，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，日常饮食应注重营养均衡，多摄入富含维生素的食物，提高免疫力，迎接秋冬交替带来的挑战！