一、气温与天气状况

今天，辽宁省葫芦岛市的气温较为舒适，白天的最高气温约为18℃，而夜间最低气温则在8℃左右。天空状况十分理想，阳光明媚，没有云层遮挡，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合外出活动，无论是户外运动还是短途旅行，都能感受到秋高气爽的美好氛围。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，葫芦岛市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，适合进行各种户外活动。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温度适宜，但早晚温差较大，建议市民们选择轻便外套搭配长袖衣物。例如，可以穿一件薄款卫衣或针织衫，外加一件防风夹克，这样既能应对白天的温暖，也能抵御夜晚的凉意。此外，由于紫外线较强，外出时记得佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

葫芦岛市作为一座沿海城市，不仅拥有迷人的自然风光，还具备丰富的历史文化底蕴。在这个秋日里，游客可以前往兴城古城感受古朴的建筑风格，或者漫步于海滨公园欣赏辽阔的大海美景。同时，葫芦岛周边还有许多特色美食等待大家探索，如海鲜大餐、本地小吃等，定能让您的味蕾得到满足。如果计划前往户外活动，请提前关注天气变化，并做好相应的准备工作，确保旅途愉快且安全。