一、气温与天气情况

今日江西省赣县的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然整体天气不算特别晴朗，但也没有明显的降雨迹象，适合外出活动。微风轻拂，体感较为舒适，早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，赣县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小。但由于空气湿度较高，部分人群可能会感到轻微不适，建议敏感体质者减少户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温状况，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套或开衫，既方便增减衣物，又能应对早晚的凉意。此外，考虑到多云天气可能带来的紫外线反射效应，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。同时，由于湿度较大，脚部易湿，建议选择透气性好的鞋子，保持足部干爽。

四、延伸扩展

赣县地处江西省南部，拥有丰富的自然景观和深厚的历史文化底蕴。近期正是秋高气爽的好时节，可以考虑前往客家文化村、杨仙岭等景点游玩，感受浓郁的地方特色。此外，赣县还盛产脐橙、板栗等特产，不妨购买一些作为手信带回。不过，秋季也是流感等疾病的高发期，公众需注意饮食卫生和个人防护，增强免疫力。最后提醒大家，出门前关注最新天气预报，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天！