一、气温与天气状况

今天吉林省宁江区的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温约8℃。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合外出活动。不过，由于早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁江区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，尽量减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，推荐选择轻便保暖的穿搭方案。例如，内搭可以选择长袖T恤或薄毛衣，外层则搭配一件防风夹克或牛仔外套；下装方面建议穿牛仔裤或休闲裤，同时备一条围巾和手套以应对清晨和傍晚的凉意。如果需要进行剧烈运动，则可以适当减少衣物层数以免过热出汗。

四、延伸扩展

宁江区作为东北地区的一个重要县级市，其自然风光优美且历史悠久。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来体验当地特色美食如锅包肉、酸菜炖白肉等传统佳肴。此外，这里还拥有丰富的自然资源，比如查干湖湿地公园便是不可错过的打卡地之一，在此既能欣赏到辽阔壮美的湖光山色，又能感受到人与自然和谐共生的美好画面。对于喜欢摄影的朋友来说，这个季节正是拍摄秋景的好时机，不妨带上相机记录下这片土地上最迷人的瞬间吧！