一、地区气温与天气情况

辽宁省铁岭县今日的气温范围在-8℃至-3℃之间，整体气温较低，属于冬季寒冷气候。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，但因风力稍强，体感温度会更低一些。建议市民外出时做好防寒保暖措施，尤其是头部、手部和脚部的保暖尤为重要。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，铁岭县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需注意减少户外活动时间，尤其是对敏感人群如老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群来说，建议佩戴口罩出行，避免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

鉴于当前低温天气特点，建议大家选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣、加绒裤等内层衣物。同时，围巾、手套、帽子等配件也必不可少，可以有效抵御寒风侵袭。鞋子方面则推荐穿防水且保暖性能好的靴子，确保脚部温暖干燥。如果需要长时间待在室外，则还需携带暖宝宝或小型取暖设备备用。

四、延伸扩展

铁岭县地处东北地区，冬季漫长而寒冷，是典型的温带大陆性季风气候区。每年这个时候，当地居民都会通过各种方式增强体质来适应严寒环境，比如食用热腾腾的火锅、炖菜等高热量食物补充能量。此外，在冰雪覆盖的大地上，滑雪、滑冰等活动成为人们休闲娱乐的好选择。值得注意的是，由于近期气温波动较大，请关注最新天气预报调整日常安排，确保安全度过这段时期。