一、气温与天气状况

今天，甘肃灵台的气温较为舒适，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在8℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者简单的散步，但需要注意防晒和补水，尤其是在中午时分紫外线较强。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，灵台今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级。虽然整体环境还算清新，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间的户外运动，以免引发呼吸道不适。建议市民朋友外出时佩戴口罩，并关注实时空气质量变化，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套或长袖衣物以备不时之需。对于日常穿搭，可以选择短袖搭配牛仔裤或休闲裤，既轻松又时尚。此外，由于天气干燥，可随身携带保湿喷雾或润肤乳，保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

灵台县位于甘肃省平凉市东部，素有“陇东粮仓”之称，是典型的黄土高原丘陵沟壑区。近年来，随着生态治理工作的推进，这里的自然环境得到了显著改善，植被覆盖率逐年提升，吸引了众多游客前来观光旅游。如果您有机会来到这里，不妨去探秘古灵台遗址、游走于崇信大寺沟风景区，感受这片土地的历史韵味与自然之美。同时，灵台还盛产苹果、核桃等特色农产品，值得品尝一番！