一、地区气温与天气状况

青海杂多今日的气温在-8℃至-1℃之间，天气以晴朗为主。阳光洒满大地，天空湛蓝如洗，万里无云的景象让人心旷神怡。虽然气温较低，但得益于阳光的加持，体感温度并不会过于寒冷。不过，由于地处高原地区，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，避免皮肤受到损伤。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，杂多今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，适合户外活动。然而，由于当地气候干燥且风力较大，容易引发扬尘现象，因此仍需注意保持室内空气湿润，并减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家穿着保暖性较强的衣物，例如羽绒服或加厚毛衣搭配防风外套。同时，还需注意保护头部、手部和脚部等易受寒部位，可以戴上帽子、手套以及厚袜子。此外，考虑到早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以备不时之需。

四、延伸扩展

杂多县位于青海省玉树藏族自治州东南部，素有“虫草之乡”的美誉。这里不仅拥有壮丽的自然风光，还蕴含着丰富的生物多样性资源。对于喜欢摄影的朋友来说，这里无疑是一片理想的取景地；而对于热爱探险的人来说，则可以尝试攀登附近的雪山或者徒步穿越草原。当然，在享受这一切的同时，也请大家务必遵守当地的环保规定，共同维护这片净土的美好风貌。