一、地区气温与天气状况

今天，青海玉树市的气温较为凉爽，白天气温在8℃左右，夜间则降至-2℃。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于地处高原地带，早晚温差较大，需注意适时增减衣物，避免因温度变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，玉树市今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，尤其是PM2.5和PM10等颗粒物含量均处于安全范围内。居民可以正常进行户外活动，但敏感人群仍需关注个人健康状态，适当佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前季节及气候特点，建议市民选择轻薄保暖的衣物，例如抓绒外套搭配毛衣或羽绒服。同时，由于高原地区风力较强，还需携带防风围巾、手套以及帽子等配件。此外，由于阳光强烈，请随身携带太阳镜和高倍数防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

玉树市作为青藏高原的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近年来，随着生态保护力度不断加大，这里的生态环境得到了显著改善，成为众多游客向往的目的地。值得一提的是，玉树州政府高度重视绿色发展，大力推广清洁能源应用，为建设美丽家园做出了积极贡献。未来，玉树市将继续依托自身优势，在推动经济社会发展的同时，坚持走可持续发展道路，努力实现人与自然和谐共生的美好愿景。