一、地区气温与天气状况

立山区位于辽宁省鞍山市，今日的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施，同时注意补水保湿。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，立山区今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群影响较小，但敏感人群仍需适当减少户外活动时间，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

虽然白天气温适宜，但早晚温差较大，建议穿着轻便外套或薄毛衣搭配长袖T恤，既可应对清晨和傍晚的凉意，又能在正午保持舒适感。此外，由于天气干燥且紫外线较强，出行时可以携带太阳镜、遮阳帽等防护用品，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

立山区作为鞍山市的重要组成部分之一，不仅拥有丰富的工业基础，还兼具自然景观与人文特色。例如，距离立山区不远的千山风景区便是国家AAAAA级旅游景区，其独特的奇峰怪石和茂密林海每年吸引着大量游客前来观光游览。而从气象角度来看，近期辽宁地区正处于季节交替阶段，冷暖空气频繁交汇，导致局部地区偶有阵雨出现。因此，在享受秋高气爽的同时，也需随时关注天气变化，合理安排生活作息。另外，对于长期居住在城市中的居民而言，改善室内空气质量同样重要，可以通过种植绿植或使用空气净化器等方式提升居住环境质量，从而更好地适应当前的气候条件。