一、地区气温与天气情况

内蒙古达拉特旗今日气温较低，白天气温约为-5℃至-1℃之间，夜间气温降至-15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但风力稍大，西北风可达4到5级。尽管阳光充足，但由于温度较低，体感寒冷，外出需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

达拉特旗今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少户外活动时间，普通人群可适当佩戴口罩以防微尘吸入。近期由于冷空气频繁影响，大气扩散条件较好，空气质量较稳定，但需持续关注后续变化。

三、穿衣指南

面对低温天气，建议穿厚羽绒服或棉衣外套，并搭配毛衣或加绒打底衫，同时准备围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部及颈部不受冻伤。鞋子方面应选择防滑、防水的冬靴，避免因湿滑摔倒。此外，内层衣物最好选择快干材质，以便保持身体干燥舒适。

四、延伸扩展

达拉特旗位于鄂尔多斯市北部，属于典型的温带大陆性气候区，四季分明且昼夜温差较大。冬季寒冷漫长，夏季短暂炎热，春秋季节则较为短暂且多风沙。当前正值隆冬时节，居民日常生活中应注意用火用电安全，防止煤气中毒等意外发生。此外，随着春节临近，当地各大商场和街道开始布置节日装饰，年味渐浓。对于计划前往达拉特旗游玩的朋友来说，可以体验独特的蒙古族文化风情，如品尝传统奶食品、欣赏蒙古包建筑风格以及参与民俗节庆活动等。