一、气温与天气情况

今天，甘肃玛曲的气温在-8℃至2℃之间波动，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，属于晴朗天气。这样的天气条件非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议穿戴厚实的衣物以抵御寒风。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，甘肃玛曲的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，对人体健康的影响较小。不过，由于地处高原地带，空气相对干燥，建议多喝水保持身体水分，并适当使用加湿器改善室内环境湿度。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家采取多层次穿搭方式：内层选择保暖性好的羊毛衫或抓绒衣；中层可搭配防风夹克或者羽绒服；外层则需一件防水且透气的外套来应对可能的小雪或雨夹雪天气。此外，别忘了佩戴围巾、手套和帽子等配件，保护好头部、手部及颈部免受冷风侵袭。

四、延伸扩展

玛曲位于青藏高原东北边缘，是黄河上游重要的水源涵养区之一，被誉为“中华水塔”的重要组成部分。这里不仅风景优美，还拥有丰富的藏族文化和民俗风情。近期若有机会前往游玩，除了欣赏壮丽的自然景观之外，还可以体验当地特色的民族舞蹈和美食文化。同时提醒游客注意环保意识，在享受大自然馈赠的同时做到不乱丢垃圾、爱护植被，共同守护这片净土。