一、气温与天气状况

今天，甘肃舟曲的气温在10℃至20℃之间徘徊，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空没有完全放晴，但整体阳光尚可，不会让人感到阴沉压抑。这样的天气条件非常适合进行户外活动，不过由于空气湿度较大，体感温度会略低于实际气温，建议外出时携带一件薄外套以防万一。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，舟曲今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍然需要注意避免长时间暴露在室外，尤其是对于敏感人群如老人和儿童来说，最好佩戴口罩并减少剧烈运动。如果家中有空气净化器的话，可以适当开启使用，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特征以及昼夜温差变化明显的特点，在舟曲穿衣服时应遵循“洋葱式”原则，即内层选择透气吸汗材质的贴身衣物，中层则以保暖性较强的针织衫或毛衣为主，外层则需准备防风防水功能的外套。此外，脚部保暖同样重要，一双舒适的运动鞋或靴子将是不错的选择。

四、延伸扩展

舟曲地处青藏高原边缘地带，自然风光秀美，拥有丰富的旅游资源。如果近期计划前往该地旅行，除了关注天气预报外，还需提前了解当地民俗文化背景，比如每年农历六月十六日至十八日举办的“拉桑节”，这是一场集宗教仪式与民间娱乐于一体的盛大庆典。另外，舟曲境内还有许多值得一游的景点，例如被誉为“东方小瑞士”的拉尕山风景区，这里群峰环抱、溪流潺潺，是摄影爱好者的天堂。希望每位游客都能在此度过一个愉快而难忘的假期！