一、气温与天气状况

今天，重庆丰都的气温在18℃至26℃之间波动。从天气情况来看，天空多云，阳光偶尔会穿透云层洒下温暖的光芒，但整体上并不算晴朗。这样的天气适合外出活动，不过由于云量较多，早晚温差较大，建议大家注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，重庆丰都今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然总体状况尚可，但部分敏感人群仍需减少户外长时间运动，以免引发呼吸道不适。建议市民朋友们外出时佩戴口罩，同时保持室内通风，确保空气清新流通。

三、穿衣指南

考虑到当前温度以及未来几天的天气趋势，建议选择轻薄长袖或短袖搭配一件薄外套作为日常穿搭。如果早晨出门，可以携带一件保暖的小马甲以应对清晨稍低的气温；而午间则无需厚重衣物，只需穿着舒适即可。此外，由于紫外线强度适中，外出时可适当涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

重庆丰都位于长江之滨，是一座历史悠久且文化底蕴深厚的城市。除了欣赏当地的自然风光外，游客还可以参观名山景区内的道教建筑群以及鬼城文化主题公园，感受独特的民俗风情。对于喜欢美食的朋友来说，丰都的小面、麻辣鸡块等特色菜肴也值得一试。未来几天，丰都将迎来短暂的降水过程，请大家提前做好出行规划，避开恶劣天气影响。同时，近期正值秋季转换期，自然界中的植物开始逐渐换装，红叶观赏季即将开启，不妨抓住机会去郊外踏青游玩吧！