一、地区气温与天气状况

今天，江西省大余市的气温介于18℃至25℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光时而探出头来，但并未完全驱散云层，因此不算是典型的晴朗天气。对于户外活动来说，这样的天气条件较为舒适，既不会因为强烈的紫外线感到灼热，也不会因寒冷而需要过多保暖。不过，由于云量较多，建议外出携带一把轻便的雨具，以防午后局部阵雨的可能性。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，大余市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对呼吸道健康影响不大。然而，对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，并保持室内通风换气。此外，近期森林火险等级较高，居民在进行野炊或烧荒等活动时务必谨慎用火。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且风力较小，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差约5℃左右，建议随身携带一件防风夹克，以便应对气温波动带来的不适感。同时，由于湿度较大，可以选择吸湿排汗材质的衣物，以确保全天候的舒适体验。此外，考虑到可能的降水概率，一双防水鞋或备用雨靴也是明智之选。

四、延伸扩展

随着季节更替，大余市即将进入秋季末尾，此时节是观赏红叶的最佳时期之一。当地梅关古道等自然景区内枫树渐染金黄，吸引了不少游客前来打卡拍照。另外，近期正值柑橘丰收季，周边果园纷纷开放采摘活动，市民可以前往体验亲手采摘的乐趣。最后提醒大家，在享受秋景的同时也要关注天气变化，合理规划行程，确保出行安全愉快！