一、气温与天气状况

今天，黑龙江省肇东市的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度在7℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。这样的天气非常适合进行户外运动或者短途旅行，但早晚温差较大，市民需要注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日肇东市的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气清新，但建议敏感人群仍需减少长时间户外停留，同时注意佩戴口罩，避免吸入过多颗粒物。如果家中有空气净化器，可以适当开启，进一步提升室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚较凉，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衬衫或毛衣，既能应对温差又能保持舒适。此外，由于天气干燥，可随身携带润肤霜和保湿喷雾，帮助缓解因气候带来的皮肤问题。对于喜欢户外活动的朋友来说，一双防滑舒适的鞋子也是必不可少的装备。

四、延伸扩展

作为一座历史悠久的城市，肇东不仅拥有丰富的自然资源，还承载着深厚的文化底蕴。近年来，随着生态环境保护工作的推进，这里的自然风光愈发迷人。比如附近的松花江流域就吸引了大量游客前来垂钓、野餐。此外，肇东还是著名的“中国玉米之乡”，其农业发展在全国具有重要地位。未来，这座城市有望依托自身优势，在乡村振兴战略中发挥更大作用。如果你计划来此游玩，不妨提前查阅相关旅游资讯，规划一次难忘的旅程吧！