一、地区气温与天气状况

今天江苏省金坛的气温在18℃到27℃之间，整体天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然天空没有完全放晴，但整体光照条件尚可，不会过于阴沉，适合进行户外活动。需要注意的是，随着云层的变化，早晚温差较大，建议市民们随身携带一件薄外套，以便应对气温波动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，金坛今天的空气质量指数（AQI）为73，属于良级水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度适中，对健康人群影响不大，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。建议外出时佩戴口罩，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温和天气情况，推荐穿着轻便且兼具保暖功能的衣物。例如，可以搭配一件长袖T恤外加薄款开衫或夹克，下装选择牛仔裤或休闲裤即可。此外，由于湿度较高，脚部保暖同样重要，建议穿一双透气舒适的运动鞋。如果计划长时间待在户外，别忘了带上太阳镜和防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

金坛作为常州的一个重要组成部分，近年来依托其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了众多游客前来观光旅游。比如，茅山风景区以其道教文化闻名遐迩，是修身养性的好去处；而长荡湖则因丰富的水产资源被誉为“江南明珠”。对于喜欢美食的朋友来说，金坛还有不少地道的小吃值得一试，如金坛雀舌茶、白塔豆腐干等。不过，无论您是来此度假还是短暂停留，请务必关注天气变化，合理安排行程，确保旅途愉快又安全！