一、气温与天气情况

广东省海丰今日气温介于22℃至30℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。整体而言，阳光较为充沛，但湿度较高，体感略显闷热。建议市民外出时携带雨具以防突然降雨，同时注意防晒和补水。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，海丰今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注局部污染源可能带来的短期波动，尤其是敏感人群应减少户外活动时间，避免长时间暴露在高污染环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏高且湿度较大，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤或衬衫搭配休闲裤。此外，由于早晚温差较小，无需额外增减衣物。对于需要长时间户外工作或运动的人群，可以考虑携带一件薄外套，以便应对空调房内的低温环境。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的增强以及政府对生态环境治理力度加大，海丰市空气质量持续改善，市民的生活品质也得到了显著提升。然而，面对全球气候变化带来的挑战，我们仍需共同努力，从日常小事做起，比如减少使用一次性塑料制品、推广绿色出行方式等，共同维护这片蓝天碧水的美好家园。同时，夏季是台风高发季节，在享受夏日清凉的同时也要提高警惕，随时留意气象部门发布的预警信息，确保自身安全。